Benessere

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Come avere glutei sodi? I consigli degli esperti

Come avere i glutei sodi? Non è un sogno ma un obiettivo che si può raggiungere solo se si seguono due regole: alimentazione sana e allenamento efficace con la stimolazione diretta dei muscoli. Ecco i consigli degli esperti. Come rassodare i glutei Per rassodare e tonificare i glutei, la prima cosa da fare è sicuramente […]

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Come fare fisico scolpito in poco tempo

Per perdere peso ed aumentare la massa muscolare è necessario impegno e tempo. In questo articolo vedremo come fare un fisico scolpito in poco tempo. Esistono molteplici modi che permettono di eliminare il grasso in eccesso in tempo brevi. Per farlo, però, è necessaria disciplina ed avere alcune conoscenze su come bruciare i grassi. Aumentando […]

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